[PACK 5 cours] Je reste chez moi

Soyons solidaires, soyons ensemble. En cette période de confinement, vous pouvez continuer votre pratique du yoga tout en douceur et en toute sécurité. Ces 5 cours sont sélectionnés pour vous permettre de prendre soin du corps et du mental malgré cette période où le moral est à la baisse. Nous vous proposons de saisir cette occasion pour pratiquer avec nous, découvrir le yoga ou approfondir votre pratique du yoga grâce à ces cours. C'est souvent quand on se trouve "forcés" que les opportunités sont à saisir. Nous vous proposons donc de découvrir le yoga nidra pour booster le système immunitaire et la confiance en votre corps.